健康資訊-4Rs精神健康月:「4Rs 不倒翁」二次創作活動

2026-10-02

配合4Rs精神健康月及提升學生對《4Rs精神健康約章》(《4Rs約章》) 的認識,透過創作更了解休息(Rest)、放鬆(Relaxation)、人際關係(Relationship)與抗逆力(Resilience) 四個元素與建立精神健康的關係。

教育局現正舉辦校本「4Rs 不倒翁」二次創作活動,邀請學生和家長一同創作與「4Rs不倒翁」相關的作品,作品需以《4Rs約章》為主題,並至少包含一個官方提供的「4Rs 不倒翁」角色設定或概念,包括:休息 (Rest)、放鬆 (Relaxation)、人際關係 (Relationship) 及 抗逆力(Resilience)。內容可包含健康的生活習慣、放鬆減壓、正向的人際關係及抗逆力等訊息。作品以中文及或英文書寫皆可,學生亦可運用人工智能 (AI)工具輔助,進行二次創作。

活動詳情:

組別

對象

建議二次創作形式

備註

親子組

小一至小三學生

4Rs不倒翁換新裝 (4Rs不倒翁的穿搭日記)、照片故事、手工

如「4Rs不倒翁換新裝」,可選擇立體創作(如動手拼貼、黏土塑形,或使用布料/紙張等材質)或平面繪畫(自由設計配色與造型),為4Rs不倒翁添上手腳、搭配服飾,並重新設計顏色與整體外觀。

高小組

小四至小六學生

4Rs不倒翁四格漫畫、小故事、4Rs棋盤遊戲

如「4Rs不倒翁四格漫畫」,以4Rs不倒翁為主角(可四個同時登場,或選一個串聯故事),繪製一組四格漫畫,內容要傳達「精神健康」的訊息,例如:面對壓力保持平衡、接納自身情緒、主動尋求支援等。

活動接受人工智能(AI)協作:
• 可使用範圍:同學可以使用 AI 工具進行靈感激發、文字潤飾、背景繪製或音樂編曲協作。
• 原創性要求:核心概念、故事骨幹或最終修飾仍須由學生主導。
• 誠實申報:如在創作過程中曾使用 AI 工具,請於遞交表格時簡短註明 (例如:「曾使用 [工 具名稱] 輔助 [某部分創作]」即可 )
填寫範例:
1.[1_4C_陳大文_高小組]曾使用[ABC工具]輔助[設計]
2.[2_3A_李小明_親子組]曾使用[ABC工具]輔助[短片生成]

 

作品規格要求:

作品類型 (圖片)

作品規格要求

大小

作品檔案必須為A4大小

檔案類別

jpeg

解像度

解像度不少於150dpi的JPEG電子圖像格式,須有足夠的解像度以清晰顯示圖像

 

作品類型 (文字)

作品規格要求

檔案類別

doc / docx,手寫短文或其掃描版本將不獲接納

英文字型

Times New Roman

中文字型

新細明體或細明體

字型大小

12

行距

隔行(雙行間距)

 活動詳細可參閱「4Rs 不倒翁」二次創作.作品徵集活動。

 

遞交方法:

家長及學生需把創作上傳至「4Rs不倒翁」二次創作活動收集文件夾,並填上資料。

家長及學生須確保其提交的作品不含有淫褻、暴力、色情、誹謗、不良意識、侮辱成分或任何具爭議性及不適當的內容,亦不會違反香港特別行政區的法律,否則將會不獲接納。作品(連同參加者的姓名及就讀學校)有機會被安排於教育局「校園‧好精神」網站上展示或製作成《4Rs約章》紀念品。所有經學校提交並符合主題的作品,均可獲得 「4Rs 不倒翁」紀念品一份。

校內截止日期為 2026年12月14日(星期一)